Υπνοθεραπεία για κρίσεις πανικού
Η κρίση πανικού περιγράφεται ως η ξαφνική εμφάνιση έντονων σωματικών συμπτωμάτων τα οποία συνοδεύονται από έντονα συναισθήματα φόβου και άγχους.
Η συναισθηματική κατάσταση που επικρατεί κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού χαρακτηρίζεται τόσο από αισθήματα εγκλωβισμού, όσο και από μια αίσθηση απώλειας ελέγχου του σώματος. Όταν κάποιος βιώνει μια κρίση πανικού, βιώνει έναν ανεξέλεγκτο φόβο.
Παράλληλα, οι κρίσεις πανικού μπορεί να συνδέονται με συγκεκριμένες συμπεριφορές που λειτουργούν ως απάντηση στην αντιμετώπισής τους. Με τη βοηθεια της υπνοθεραπειας και του υπνοθεραπευτη οι κρισεις πανικου μπορουν να εξαφανιστουν εντελως ή να βελτιωθουν αισθητα…
Άλλες Υπηρεσίες
Υπνοθεραπεία και κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από παρατεταμένης διάρκειας συναισθήματα έντονης θλίψης, μελαγχολίας, απογοήτευσης, απελπισίας μαζί με μείωση της διάθεσης και του κινήτρου για ζωή και τις δραστηριότητες που τυπικά σε αυτήν εντάσσονται.
Υπνοθεραπεία και ενσυνειδητότητα
Ο ενσυνείδητος διαλογισμός βοηθά να παίρνετε τις σκέψεις σας λιγότερο σοβαρά. Όταν οι σκέψεις σας κάνουν την διάθεσή σας χειρότερη, η ενσυνειδητότητα μπορεί να σας βοηθήσει. Μερικοί άνθρωποι με κατάθλιψη μηρυκάζουν τις σκέψεις τους.
Υπνοθεραπεία και αυτοπεποίθηση
Η αυτοπεποιθηση δεν ειναι σταθερη στη ζωη μας και πολλες φορες μπορει να τη χασουμε.... Η υπνοθεραπεια βοηθαει το ατομο να την αποκτησει και να νιωσει δυνατο ξανα.
Ύπνωση και προηγούμενες ζωές…
Αναρωτιεσαι τι ησουν σε καποια προηγουμενη ζωη; Μεσο της υπνωσης μπορεις να το μαθεις και να βελτιωσεις την τωρινη σου ζωη...
Υπνοθεραπεία για άγχος
Το αγχος είναι μεσα στην καθημερινοτητα μας… ο ανθρωπος βαλεται από το αγχος μεσα στην καθημερινοτητα του...το αγχος μπορει να μας προκαλεσει διαφορες παθησεις (καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, διατροφικές διαταραχές), ατυχημητα, εξαντληση , κοπωση, και πολλα αλλα….
Υπνοθεραπεία και φοβιες
Με τον όρο φοβία δηλώνεται η έντονη ανησυχία, άγχος και εμμονή ενός ατόμου η οποία υφίσταται παρότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει αληθινός κίνδυνος….η υπνοθεραπεια βοηθαει το ατομο να ξεφυγει από αυτές και να γινει ένα δυναμικο προσωπο….
